ミルコ黒警察24時～ただ今パトロール中～

11/21　ついでに走る

月・水・金は走って帰るようになりました。順調順調～
そろそろ寒くなって、ジャケットが厚くなってくると、
帰りのリュックがパンパンになるのが悩みどころ。「登山ですか？」ってリュックになります。
パッカブルなダウン買おうかなぁ・・・それだけのために買うのもなんだけど。

土曜は10km以上走ろうといろいろコースを考えていたら、
「十社めぐりがあったじゃない！」と7社行ったところで中断していた絵馬集めを思い出しました。
残すは、亀戸天神と芝大神宮と王子神社。王子神社は遠いから外すとして、
亀戸と芝は行けそう～なので今日は亀戸天神まで走ってみました。

家を出発して川沿いの公園を北上。

20分ほどで猿江恩賜公園に到着。　　　　　　　　　ここで給水。
ミルパトと散歩で来たイメージがあったから、半分くらいの時間で着いてびっくり。

猿江公園から亀戸天神はすぐ。　　　　　　　　　　　ガードレールのとこにうそがいる～かわいい！

七五三のお参り客がたくさん。　　　　　　　　　　　　そうそう、これです。

ちゃんと買ったよ。神社にパンフレットってあるのね。中身はこれ↑絵馬。

ちょうど菊まつり中。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菊のスカイツリー。

さて亀戸天神を満喫したことだし、帰りますか。
同じ道を通るのはつまらないので、遠回りだけど、隅田川まで出て南下しましょう。

本物のスカイツリー。でかっ！　　　　　隅田川到着。

全部で11kmのコース。1時間半くらいです。

帰る途中、森下の喜内古家で買ったキッシュとアンパンでランチ。おやつは妹にもらった和ラスク。
このパン屋さんはイートインもあるけど、犬NGです。

朝までレニパパと釣りをしてたミルコ父が14時頃に起きたので、
五反田TOCのアディダス＆リーボックのファミリーセールに。
ランニング用ウェアをまたまた購入。東京マラソン後もジョギングは続けるつもりです。

で、夜は五反田まで来たし、お肉の気分だったので、ステーキのリベラ！
でも開店前だったので、30分も待つのもなんだし、目黒店へ移動。

私はハーフポンドステーキ。　　　　　　　　　　　　　　ミルコ父の1ポンドステーキ。

完食！お腹いっぱい～。運動した日はお腹が空くね。

【2009/11/21 22:16】 | 趣味 | COMMENT(2) |

11/14,15　ワカサギ釣り（食い倒れ）

日曜は山中湖でワカサギ釣り。3月に行ったボート屋さんと同じです。
釣りは朝早いので、前泊予定。今回も弟夫妻となのでミルコ父の実家に集合。

お土産はドミニク・サブロンのラスク。
パン・ド・ミーで作った「ソフト」とバゲットで作った「ハード」の2種類。
どちらも塩キャラメル味とメープル味が入ってます。
私はサクサクしたソフトのが好き。そんでもってメープル味のが好きです。

ミルパトはワカサギ釣りには連れて行けないので、実家にお泊り。
でも実家はもう”自分の家”との認識らしく、自由に遊んでくつろいでます。なのでお泊りでも安心。

弟たちが来るまで、お義母さんイチ押しの火山でランチ。
[高画質で再生]

火山
石焼ビビンバのラーメン版？熱した石の器にスープを注いで2分後いただきます。
アツアツ～猫舌だけど、そこが美味しいんだよね。最後はご飯を入れておじやにして完食。

山中湖へは17時頃到着。明日は早いので、18時には夕飯を。

シチューのお店、キャセロール。
お味も量もお上品だったので、山中湖湖畔の居酒屋へ。
シチュー食べてないかのように（さらにはラーメンも忘れた）がっつり頂きました。
ドライバーのミルコ父は飲めずに申し訳ないですね～

翌朝は4:30起き。思ったより寒くないです。日の出前で星がキレイ！

ボート乗り場到着。湖面から湯気がもくもくと幻想的。
今年はキャンプにドッグランに旅行に、やけに富士山づいてたなぁ。

今月は大漁らしく、一人200匹は釣れるらしい。が、急に寒くなったからか、今日は不調～

ランチはカップ麺。

ミルコ父はコンスタントに釣れてました。　　　　　　手はワカサギのウロコだらけ。

不漁だとは言え、大満足～渋滞にはまりながらも実家へ戻ります。

ワカサギは4人合わせて、なんと575匹！サイズが小さめなので贅沢にかき揚で頂きます。
6人で食べても余るほど。残ったかき揚は持ち帰りました。

ミルパトは帰ってきてうれしいのか、ミルコ父の上で熟睡。

PATOなんて中途半端な格好でぐうぐうです。お疲れ様でした！

【2009/11/15 23:53】 | 趣味 | COMMENT(2) |

11/10　走って帰る

そろそろマラソン練習の距離を増やそうと、走って帰ってみました。
コースは事前にチェック済み。人通りの多いところは避けて
赤坂→官庁街→皇居→日本橋→清洲橋の8km程度のコースです。
前半は坂が多くてちょっとキツいです。

人の少ない道を選んだとは言え、赤坂サカスから外堀通りまでの道と
日本橋三越辺りが人が多いので、かなり恥ずかしいです。
でも一番恥ずかしいのは会社のトイレで着替えて出た瞬間でしょうか。

タイムは、ジャスト1時間。このペースだとフルマラソン6時間弱じゃないの。
もっと練習していかないと。

でも"最初にしちゃあ上出来"って満足して玄関を開けたら・・・踏んじゃいました、ウンを。
PATOは留守番中は80％の確率で玄関にウンをするので、いつもは気を付けるんですが、
クタクタだったため、そこまで気が回りませんでした。
あぁ、このシューズはまだ買って2週間くらいなのにぃ・・・なぜ自宅で踏まなきゃなんないのさ。

PATOくん、いい加減に玄関でするのはやめてください！

踏んでしまったシューズはこちら。

ニューバランス966。足型を測定してベストな靴を出してもらったらこれでした。
確かに幅広で親指の爪が上向きな私には、つま先に余裕のあるニューバランスは最適。
買って帰ったら、ミルコ父のピンクのスニーカーと同型でした。ありゃりゃ、こっちは地味ですな。

【2009/11/10 20:44】 | 趣味 | COMMENT(8) |

11/7　にわかイタ祭り

先週の合衆国メンバーが足柄に行くというので参加です。
そらくんルートくん、瑪瑙くん琥珀ちゃん、アイリーちゃんオルカくん、フェンダーくんギブソンくん、
トマトちゃんレモンちゃん、ジュリエッタちゃんジャイロくんメトロくんレイくん、マイちゃん、
ジャズちゃん、ラフくん・・・・さらに続々とイタさんが登場。
ドッグランの隣ではタイムレースも開催されていましたが、みんなドッグランでワイワイ。

ルートくんは先週に引き続き、サッカー三昧。　　　　PATOはマイちゃんと。

トマちゃんは走りたくてうずうず～　　　　　　　　　　　ミルコは大きな子と。

もうすぐ3ヶ月のパピーちゃん！かわいすぎ～　　　ジャズちゃんとラフくんはハイパー！

PATOは終了。　　　　　　　　　　　　　　　ミルコは自衛隊の音が聞こえてテーブルに避難。

ミルコは雷も花火も大丈夫だったのに、なぜか今年から怖がるようになりました。
今年のキャンプの打ち上げ花火が近すぎたのが原因かなぁ。
ついでに「怖いよ～」って言葉だけでも反応してビクビクしちゃいます。

我家はランチ後に帰宅。それでも充分遊んだ感じがしました。
やっぱり午前中めいいっぱい遊ぶのいいですね。

【2009/11/07 17:28】 | ドッグラン | COMMENT(10) |

11/6　波留乃屋

昨夜、打ち上げしたレストラン横に新しいお蕎麦屋さんが。なので波留乃屋に行ってきました。

板そば480円。が、11:55までに注文すると100円引き！なので380円。やっす～い。

ソバはコシがありまくり。つけダレは辛いです。
テーブルには天かすと生卵がどどーんと。フリーなのでつけダレにどうぞ。

【2009/11/06 19:28】 | 赤坂ランチ | COMMENT(2) |

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